Ont-moeten, leren zijn.
Met mindfulness als basis leren wij jongeren ontspannen, stilstaan bij wie ze zijn en ontdekken wat ze nodig hebben - bijvoorbeeld bij stress, drukte of onzekerheid.
92% van de leerlingen kan door de mindfulnesslessen beter omgaan met stress.
To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.
Leerlingen zeggen:
“Veel minder paniek aanvallen”
